O que é a onda cerebral Theta?

 

Existem cinco freqüências diferentes de ondas cerebrais: Beta, Alpha, Theta, Delta e Gamma. O cérebro produz continuamente ondas cerebrais em todas essas freqüências.

 

Beta

Beta é o estado em que você está ativo e alerta. As ondas beta têm uma frequência de 14 a 28 ciclos por segundo. Sempre que você está falando, pensando e se comunicando, sua mente está em Beta.

 

Alpha

Alpha é a ponte entre Beta e Theta. As ondas alfa têm uma frequência entre 7 e 14 ciclos por segundo. A frequência alfa pode ser descrita como um estado de espírito muito relaxado. As ondas alfa governam devaneios e fantasias. Sabe-se que o alfa tira a dor e é útil na cura.

 

Theta

Um estado Theta é um estado muito profundo de relaxamento. Este é o estado usado na hipnose e quando estamos sonhando no estágio de sono REM (Rapid Eye Movement). Ondas teta têm uma frequência de 4 a 7 ciclos por segundo. Entrar no estado Theta nos permite fazer mudanças positivas no nível da mente inconsciente.

 

Delta

Um estado delta ocorre quando uma pessoa está em sono profundo ou coma. As ondas delta têm uma frequência de 0 a 4 ciclos por segundo.

 

Gamma
 

Um estado gama é dominante quando uma pessoa está aprendendo e processando informações. Ondas gama têm uma frequência entre 40 e 5000 ciclos por segundo.